Corrida de rua

TRD 2027 -- CAMINHADA, 6K, 12K, 21K, 42K E 60K

Data: sábado, 27 de fevereiro de 2027
Local: Santa Cruz Cabrália - Praia do Guaiú, Bahia
Distâncias: 12km 21km 42km 3km
Inscrição: Grátis
Organizador: RD - Sports & Marketing
Plataforma: races

Sobre o evento

1.1 O TRAIL RUN DO DESCOBRIMENTO, é uma competição de corrida a pé em trilha (Trail Run) com um percurso demarcado, disputada solo, em que o objetivo é concluir o(s) trajeto(s) no menor tempo possível. A prova acontece no dia 27 de Fevereiro de 2027, na Praia de Guaiú –…

Dados de races

Prepare-se para a prova em Santa Cruz Cabrália - Praia do Guaiú

Clima histórico do mês

Em fevereiro, Bahia tem temperatura média entre 24.9°C e 28.8°C, com chance moderada de chuva (53% dos dias no histórico de 10 anos).

24.9°C – 28.8°C53% de chance de chuva

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para cada distância

5kmProva curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

10kmDistância intermediária, exige uma base de resistência de 4 a 6 semanas antes da prova para completar com conforto. Ver planilha de treino para 10km

21kmMeia maratona. Recomenda-se um ciclo de preparação de 8 a 12 semanas, com pelo menos um treino longo semanal. Ver planilha de treino para meia maratona

42kmMaratona. Ciclo de preparação recomendado de 12 a 16 semanas, com estratégia de ritmo e abastecimento bem definida. Ver planilha de treino para maratona

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: Open-Meteo (open-meteo.com), média histórica de 10 anos (2015-2024) para a capital do estado. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.