Corrida de rua

Corrida Rústica Fazendo Campeões -3ª Etapa

Data: domingo, 20 de setembro de 2026
Local: Jacupiranga, São Paulo
Distâncias: 5km
Organizador: Agenda Off Road
Plataforma: agendaoffroad

Sobre o evento

3ª  Etapa Corrida Rústica Fazendo Campeões 2026🗓 Data: 20 de Setembro de 2026⏰ Horário de largada: 07h20 Venha participar da Corrida Rústica Fazendo Campeões, um circuito especial realizado nos bairros da cidade de Jacupiranga, com percurso de 5 km. 🏅 KIT DO ATLETAKit medalha e número de peito : R$65,00  📲 Informações e…

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Jacupiranga

Clima histórico do mês

Em setembro, Jacupiranga tem temperatura média entre 4.7°C e 38.6°C, com média moderada de chuva (3.4mm de chuva por dia, média histórica).

4.7°C – 38.6°C3.4mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Jacupiranga. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.