Corrida de rua

2ª Corrida da Superação

Data: domingo, 17 de janeiro de 2027
Local: Jacupiranga, São Paulo
Distâncias: 5km
Organizador: Race Runners
Plataforma: agendaoffroad

Sobre o evento

🏃‍♀️💙 2ª CORRIDA DA SUPERAÇÃO 💙🏃‍♂️✨ Mais que uma corrida, é superação! ✨<hr>📍 Local: Jacupiranga 📅 Data: 17 de janeiro 🏃 Percurso: 5 KM<hr>💪 Vista sua força, seu foco e venha fazer parte dessa conquista!🤝 Juntos somos mais fortes! 💙Prepare-se para esse desafio e venha superar seus limites! 🚀🔥

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Jacupiranga

Clima histórico do mês

Em janeiro, Jacupiranga tem temperatura média entre 15.1°C e 35.9°C, com alta média de chuva (7.5mm de chuva por dia, média histórica).

15.1°C – 35.9°C7.5mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Jacupiranga. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.