Corrida de rua

HALLOWEEN OPERARIO

Data: sábado, 31 de outubro de 2026
Local: Ponta Grossa, Paraná
Distâncias: 5km
Organizador: Muraro Eventos
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

O Halloween Operário, será disputada na cidade de PONTA GROSSA/PR, no dia 31 de Outubro de 2026, a partir das 20h, por pessoas de ambos os sexos, devidamente inscritos, com qualquer condição climática. - DATA: 31 de Outubro de 2026 (Sábado) - 20h - LOCAL DE LARGADA/CHEGADA: Estacionamento Operário PROGRAMAÇÃO:…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Ponta Grossa

Clima histórico do mês

Em outubro, Ponta Grossa tem temperatura média entre 6.1°C e 35.3°C, com média moderada de chuva (5mm de chuva por dia, média histórica).

6.1°C – 35.3°C5mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Ponta Grossa. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.