Corrida de rua

2ª Corrida Metodista Pela Vida

Data: domingo, 29 de novembro de 2026
Local: Guarapuava, Paraná
Distâncias: 5km
Organizador: Agenda Off Road
Plataforma: agendaoffroad

Sobre o evento

🏃‍♂️ 2ª CORRIDA METODISTA PELA VIDACorra pela sua vida. Corra pela vida de alguém. 💙📅 29 de novembro de 2026📍 Guarapuava – PR⏰ Largada: 08h00A Corrida Metodista Pela Vida está de volta! Uma manhã de esporte, saúde, fé, superação e solidariedade, reunindo atletas, famílias e toda a comunidade.💙 CORRA POR…

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Guarapuava

Clima histórico do mês

Em novembro, Guarapuava tem temperatura média entre 6.7°C e 30.3°C, com média moderada de chuva (4.7mm de chuva por dia, média histórica).

6.7°C – 30.3°C4.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Guarapuava. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.