Corrida de rua

CORRIDAS SANEPAR 2026 - ETAPA GUARAPUAVA

Data: domingo, 01 de novembro de 2026
Local: Guarapuava, Paraná
Organizador: AENT Associação Esportiva
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

A quinta etapa do Circuito Corridas Sanepar está marcada para o dia 01 de novembro em Guarapuava, com largada dos 5km e 10km às 7h, e kids a partir das 8h30 no Shopping Cidade dos Lagos, na Avenida Guarapuava, 1400 06h00: Abertura da Arena 07h00: Largada 5km e 10km 08h40:…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Guarapuava

Clima histórico do mês

Em novembro, Guarapuava tem temperatura média entre 6.7°C e 30.3°C, com média moderada de chuva (4.7mm de chuva por dia, média histórica).

6.7°C – 30.3°C4.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Guarapuava. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.