Corrida de rua

CLARO MARATONA DO SOL 2026

Evento encerrado

Data: domingo, 05 de julho de 2026
Local: Vila Velha, Espírito Santo
Distâncias: 42km 21km 10km
Organizador: CLUSTER
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📍Vila Velha - ES | 📅05 de Julho de 2026 Prepare-se para viver uma experiência inesquecível no litoral capixaba! A MARATONA DO SOL chega à sua terceira edição unindo esporte, superação e paisagens de tirar o fôlego. Seja você um atleta profissional ou amador, há um percurso esperando por você.

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Vila Velha

Clima histórico do mês

Em julho, Vila Velha tem temperatura média entre 19.8°C e 27.7°C, com baixa média de chuva (1.2mm de chuva por dia, média histórica).

19.8°C – 27.7°C1.2mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para cada distância

10kmDistância intermediária, exige uma base de resistência de 4 a 6 semanas antes da prova para completar com conforto. Ver planilha de treino para 10km

21kmMeia maratona. Recomenda-se um ciclo de preparação de 8 a 12 semanas, com pelo menos um treino longo semanal. Ver planilha de treino para meia maratona

42kmMaratona. Ciclo de preparação recomendado de 12 a 16 semanas, com estratégia de ritmo e abastecimento bem definida. Ver planilha de treino para maratona

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Vila Velha. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.