Corrida de rua

Viva Move

Data: domingo, 20 de dezembro de 2026
Local: Ilhéus, Bahia
Distâncias: 3km 5km
Inscrição: R$ 55,00 – R$ 79,90
Organizador: Áurea Maria santos Ribeiro
Plataforma: inscricoes.com.br

Sobre o evento

🏃‍♀️💙 VIVA MOVE — MAIS QUE UMA CORRIDA, É UM MOVIMENTO! 💙🏃‍♂️ Prepare o tênis, chame os amigos e venha fazer parte de um evento que une esporte, saúde, bem-estar e conexão! 🔥 📅 Data: 20 de dezembro de 2026 ⏰ Largada: 6h30 📍 Local: Praia do Cristo — Ilhéus/BA…

Dados de inscricoes

Prepare-se para a prova em Ilhéus

Clima histórico do mês

Em dezembro, Ilhéus tem temperatura média entre 23.6°C e 28.9°C, com média moderada de chuva (3.1mm de chuva por dia, média histórica).

23.6°C – 28.9°C3.1mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Ilhéus. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.