Corrida de rua

4ª RONDESP SUL NIGHT RUN

Data: sábado, 14 de novembro de 2026
Local: Ilhéus, Bahia
Inscrição: R$ 79,00
Organizador: Ricardo dos Santos Silva
Plataforma: races

Sobre o evento

4ª Rondesp Sul Night Run – Ilhéus 2026O Cenário e a AtmosferaImagine correr com a brisa do mar, sob a iluminação do luar baiano e com uma energia contagiante. O evento acontece dia 14 de novembro de 2026, tradicionalmente no período noturno (com largada prevista para as 19h), transformando a…

Dados de races

Prepare-se para a prova em Ilhéus

Clima histórico do mês

Em novembro, Ilhéus tem temperatura média entre 21.8°C e 28.5°C, com média moderada de chuva (4.1mm de chuva por dia, média histórica).

21.8°C – 28.5°C4.1mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Ilhéus. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.