

1ª CORRIDA EMPORIO PRIME
- Data
- domingo, 25 de outubro de 2026
- Local
- Ilhéus, Bahia
- Distâncias
- 5km
- Inscrição
- R$ 90,00
- Organizador
- Empório Prime
- Plataforma
- races
Sobre o evento
PRIMEIRA EDIÇÃO EMPORIO PRIMEDIA 25 DE OUTUBRO DE 2026NA AVENIDA SOARES LOPES3KM CAMINHADA E CORRIDA 5KM E 10KMMAIS INFORMAÇÕES 73991120059
Dados de races
Prepare-se para a prova em Ilhéus
Clima histórico do mês
Em outubro, Ilhéus tem temperatura média entre 21.6°C e 27.9°C, com média moderada de chuva (2.7mm de chuva por dia, média histórica).
Percurso
Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.
Como se preparar para essa distância
Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km
Kit do atleta recomendado
- •Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
- •Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
- •Documento de identificação e comprovante de inscrição
- •Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km
Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Ilhéus. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.
1ª CORRIDA EMPORIO PRIME
Ilhéus, Bahia
domingo, 25 de outubro de 2026
R$ 90,00
5km
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Plano semanal personalizado, roadmap do ciclo e análise de cada treino. Tudo criado de acordo com o seu objetivo e capacidade no momento.
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