Corrida de rua

SP Endurance Challenge Expedition Santa Rita

Evento encerrado

Data: sábado, 20 de junho de 2026
Local: Santa Branca, São Paulo
Distâncias: 15km 30km 35km 60km
Plataforma: minhasinscricoes

Sobre o evento

Santa Branca - SP, 20/06/2026, OUTRO

Dados de minhasinscricoes

Prepare-se para a prova em Santa Branca

Clima histórico do mês

Em junho, Santa Branca tem temperatura média entre 5.9°C e 30.4°C, com baixa média de chuva (1.7mm de chuva por dia, média histórica).

5.9°C – 30.4°C1.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para cada distância

21kmMeia maratona. Recomenda-se um ciclo de preparação de 8 a 12 semanas, com pelo menos um treino longo semanal. Ver planilha de treino para meia maratona

42kmMaratona. Ciclo de preparação recomendado de 12 a 16 semanas, com estratégia de ritmo e abastecimento bem definida. Ver planilha de treino para maratona

60kmUltramaratona ou prova de longa distância. Exige experiência prévia em maratonas e planejamento específico de nutrição e ritmo. Ver guia de prevenção de lesões

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Santa Branca. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.