Corrida de rua

MARATONA DE JURERÊ | HOSPITAL SOS CÁRDIO 2026

Data: domingo, 11 de outubro de 2026
Local: Florianópolis, Santa Catarina
Distâncias: 42km 5km
Organizador: SPORTSLAND
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

Prepare-se para uma experiência inesquecível em um dos cenários mais bonitos do Brasil! A Maratona de Jurerê | Hospital SOS Cárdio 2026 acontece em Jurerê Internacional, Florianópolis – SC, oferecendo um evento completo para todos os níveis de corredores, desde a criançada até os maratonistas mais experientes. 📅 Datas do…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Florianópolis

Clima histórico do mês

Em outubro, Florianópolis tem temperatura média entre 11.1°C e 34.3°C, com média moderada de chuva (4.7mm de chuva por dia, média histórica).

11.1°C – 34.3°C4.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para cada distância

5kmProva curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

42kmMaratona. Ciclo de preparação recomendado de 12 a 16 semanas, com estratégia de ritmo e abastecimento bem definida. Ver planilha de treino para maratona

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Florianópolis. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.