Corrida de rua

Corrida Araujo

Data: domingo, 18 de outubro de 2026
Local: Nova Iguaçu, Rio de Janeiro
Distâncias: 5km 3km
Organizador: Abba Sports
Plataforma: giroingressos

Sobre o evento

Araújo Run 2026 Prepare-se para viver uma experiência inesquecível! A Araújo Run nasceu para incentivar a prática esportiva, promover saúde, bem-estar e proporcionar momentos de superação, integração e diversão para atletas, famílias e apaixonados por corrida. No dia 18 de outubro de 2026, a Via Light, em Nova Iguaçu/RJ, será…

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Nova Iguaçu

Clima histórico do mês

Em outubro, Nova Iguaçu tem temperatura média entre 14.8°C e 38.1°C, com média moderada de chuva (3.8mm de chuva por dia, média histórica).

14.8°C – 38.1°C3.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Nova Iguaçu. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.