Corrida de rua

Aniversário de 1 Ano do Corre Delas, Café e Resenha

Data: domingo, 08 de novembro de 2026
Local: Nova Iguaçu, Rio de Janeiro
Organizador: Margareth seabra Dória
Plataforma: giroingressos

Sobre o evento

O Corre Delas foi criado há um ano atrás para ajudar mulheres a se valorizarem, se olharem mais e se movimentarem. E em novembro o grupo comemora 01 ano e é claro que não poderíamos deixar de comemorar. Faremos uma corrida para comemorar esse dia. 📅 08 de novembro –…

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Nova Iguaçu

Clima histórico do mês

Em novembro, Nova Iguaçu tem temperatura média entre 16.4°C e 36.1°C, com alta média de chuva (7.2mm de chuva por dia, média histórica).

16.4°C – 36.1°C7.2mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Nova Iguaçu. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.