

2ª Corrida Maio Amarelo
- Data
- sexta-feira, 01 de maio de 2026
- Local
- Ituiutaba, Minas Gerais
- Distâncias
- 21km 5km
- Inscrição
- Organizador
- Prefeitura Municipal
- Plataforma
- sporttimer
Dados de corridasbr
Prepare-se para a prova em Ituiutaba
Clima histórico do mês
Em maio, Ituiutaba tem temperatura média entre 6.6°C e 32.7°C, com baixa média de chuva (1mm de chuva por dia, média histórica).
Percurso
Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.
Como se preparar para cada distância
5kmProva curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km
21kmMeia maratona. Recomenda-se um ciclo de preparação de 8 a 12 semanas, com pelo menos um treino longo semanal. Ver planilha de treino para meia maratona
Kit do atleta recomendado
- •Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
- •Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
- •Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
- •Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
- •Hidratação extra antes da largada
- •Documento de identificação e comprovante de inscrição
- •Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km
Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Ituiutaba. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.
2ª Corrida Maio Amarelo
Ituiutaba, Minas Gerais
sexta-feira, 01 de maio de 2026
21km 5km
Inscreva-se agoraAssessoria esportiva
Plano semanal personalizado, roadmap do ciclo e análise de cada treino. Tudo criado de acordo com o seu objetivo e capacidade no momento.
Conheça a assessoriaEste evento já foi realizado.
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