Corrida de rua

3º CORRIDA UNIMARKA - CIRCUITO DUAS PONTES 2026

Evento encerrado

Data: sexta-feira, 01 de maio de 2026
Local: Colatina, Espírito Santo
Distâncias: 16km 5km
Inscrição: R$ 2.000,00
Organizador: UNIMARKA
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

A Unimarka Distribuidora convida todos os corredores e entusiastas de esportes para a 3ª edição da Corrida Unimarka - Circuito Duas Pontes 2026. Que acontecerá no dia 1º de maio de 2026. A largada e chegada acontecerão em frente a Unimarka Distribuidora, onde também estará montada a estrutura para apoio…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Colatina

Clima histórico do mês

Em maio, Colatina tem temperatura média entre 12.3°C e 35.7°C, com baixa média de chuva (1.8mm de chuva por dia, média histórica).

12.3°C – 35.7°C1.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para cada distância

5kmProva curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

21kmMeia maratona. Recomenda-se um ciclo de preparação de 8 a 12 semanas, com pelo menos um treino longo semanal. Ver planilha de treino para meia maratona

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Colatina. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.