Corrida de rua

CAIXA | Corridas pelo Nordeste - ARAPIRACA-AL

Evento encerrado

Data: domingo, 07 de junho de 2026
Local: Indefinido, Alagoas
Distâncias: 10km 5km
Organizador: RUN
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

Circuito CAIXA | Corridas pelo Nordeste - Arapiraca–AL Você poderá optar por correr 5 km ou 10 km, contando com aquecimento e alongamento antes das provas. Ao final, uma grande festa te espera para a entrega das premiações. Para os praticantes desse esporte a corrida de rua é o grande…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Indefinido

Clima histórico do mês

Em junho, Alagoas tem temperatura média entre 23.5°C e 26.7°C, com alta chance de chuva (90% dos dias no histórico de 10 anos).

23.5°C – 26.7°C90% de chance de chuva

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para cada distância

5kmProva curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

10kmDistância intermediária, exige uma base de resistência de 4 a 6 semanas antes da prova para completar com conforto. Ver planilha de treino para 10km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: Open-Meteo (open-meteo.com), média histórica de 10 anos (2015-2024) para a capital do estado. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.