Corrida de rua

6ª MULTCLÍNICA NIGHT RUN LUZES DE NATAL - SOCORRO - 2026

Data: sábado, 19 de dezembro de 2026
Local: Socorro, São Paulo
Distâncias: 5km
Organizador: Moai Sports
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

🏃‍♂️️ 6ª MULTCLÍNICA NIGHT RUN LUZES DE NATAL – SOCORRO 2026 Prepare-se para viver a magia do Natal correndo sob as luzes da charmosa Estância de Socorro! Em sua 6ª edição, a Multclínica Night Run Luzes de Natal reúne esporte, confraternização e o encanto natalino em um percurso rápido de…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Socorro

Clima histórico do mês

Em dezembro, Socorro tem temperatura média entre 10.1°C e 32.4°C, com alta média de chuva (6.8mm de chuva por dia, média histórica).

10.1°C – 32.4°C6.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Socorro. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.