Corrida de rua

CORRIDA DO HC - MOVIMENTO QUE CUIDA

Data: domingo, 15 de agosto de 2027
Local: Ribeirão Preto, São Paulo
Distâncias: 6km
Organizador: EQUILIBRIO SPORTS
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

❤️ A Corrida do HC – Movimento que Cuida é um evento solidário e sem fins lucrativos, com toda a renda destinada ao Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto. 📅 Data: 15 de agosto de 2027 📍 Cidade: Ribeirão Preto – SP 🕖 Horário da largada: 7h00 📌 Local da…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Ribeirão Preto

Clima histórico do mês

Em agosto, Ribeirão Preto tem temperatura média entre 4.9°C e 37.2°C, com baixa média de chuva (0.6mm de chuva por dia, média histórica).

4.9°C – 37.2°C0.6mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Ribeirão Preto. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.