Corrida de rua

LAST RIDER

Data: domingo, 08 de novembro de 2026
Local: Itupeva, São Paulo
Distâncias: 16km
Organizador: LOOP
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📅 Data: 7 e 8 de novembro de 2026 📍 Local: Venda do Quilombo – Itupeva/SP O LAST RIDER é mais que uma prova de ciclismo – é um desafio de superação física e mental, onde apenas um competidor cruzará a última linha de chegada. Uma competição de resistência em…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Itupeva

Clima histórico do mês

Em novembro, Itupeva tem temperatura média entre 9.7°C e 37.2°C, com média moderada de chuva (5.2mm de chuva por dia, média histórica).

9.7°C – 37.2°C5.2mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Meia maratona. Recomenda-se um ciclo de preparação de 8 a 12 semanas, com pelo menos um treino longo semanal. Ver planilha de treino para meia maratona

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Itupeva. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.