Corrida de rua

5ª Edição do Desafio do Coveiro

Data: domingo, 22 de novembro de 2026
Local: Monte Alegre de Sergipe, Sergipe
Distâncias: 30km
Inscrição: R$ 45,00
Organizador: José Amintas da Silva
Plataforma: inscricoes.com.br

Sobre o evento

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Dados de inscricoes

Prepare-se para a prova em Monte Alegre de Sergipe

Clima histórico do mês

Em novembro, Monte Alegre de Sergipe tem temperatura média entre 18.5°C e 42°C, com baixa média de chuva (0.6mm de chuva por dia, média histórica).

18.5°C – 42°C0.6mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Maratona. Ciclo de preparação recomendado de 12 a 16 semanas, com estratégia de ritmo e abastecimento bem definida. Ver planilha de treino para maratona

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Monte Alegre de Sergipe. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.