Corrida de rua

1ª NIGHT RUN - OUTUBRO ROSA IRINEÓPOLIS 2026

Data: sábado, 10 de outubro de 2026
Local: Irineópolis, Santa Catarina
Distâncias: 5km
Organizador: ADRIANO MICKLER
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

🗓 Data: 10 de outubro de 2026 🕢 Horário: 19h30 📍 Local: Em frente ao Barzito – Avenida 22 de Julho, Centro, Irineópolis/SC Participe da 1ª edição da Irineópolis Night Run – Outubro Rosa, um evento esportivo e solidário que une saúde, bem-estar e conscientização sobre a prevenção ao câncer…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Irineópolis

Clima histórico do mês

Em outubro, Irineópolis tem temperatura média entre 5.5°C e 33.6°C, com média moderada de chuva (5.5mm de chuva por dia, média histórica).

5.5°C – 33.6°C5.5mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Irineópolis. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.