Trail

ECO-TRAIL CABEÇO NEGRO

Data: domingo, 20 de setembro de 2026
Local: Apiúna, Santa Catarina
Distâncias: 4km
Organizador: ALAN CERUTI
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📍 Apiúna/SC | 📅 20/09/2026 | ⏰ Largada 07h30🏁 Local de largada/chegada: em frente à A2 Academia, Rua Recife, nº 678 – Centro, Apiúna/SC.🔥 Corrida de montanha curta, intensa e técnica: 4 km de subida até o cume do Morro Dom Bosco (Cabeço Negro) + 4 km de volta.🔁 Formato…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Apiúna

Clima histórico do mês

Em setembro, Apiúna tem temperatura média entre 0.8°C e 33.7°C, com média moderada de chuva (4.8mm de chuva por dia, média histórica).

0.8°C – 33.7°C4.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em trilha, geralmente com piso irregular (terra, pedras, raízes) e variação de altimetria. Verifique o mapa oficial do evento para desnível e pontos técnicos.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Tênis de trail com boa aderência (solado específico para terreno irregular)
•Hidratação portátil (colete ou cinto) — provas de trail costumam ter menos pontos de apoio
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Apiúna. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.