Corrida de rua

CORRIDA DO GRÊMIO 2026

Data: domingo, 15 de novembro de 2026
Local: Porto Alegre, Rio Grande do Sul
Distâncias: 3km
Organizador: Run Sports
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📅 Data: 15 de novembro de 2026 (domingo)📍 Local: Arena do Grêmio — Av. Padre Leopoldo Brentano, 110 — Porto Alegre/RS👟 Evento de corrida e caminhada (ambos os sexos)🌦️ A prova acontece com qualquer condição climática🌐 Informações: www.corridadogremio.com.br⏰ Largadas: Corrida 8h | Caminhada 9h30🗓️ Programação:- 06h00 – Abertura do evento-…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Porto Alegre

Clima histórico do mês

Em novembro, Porto Alegre tem temperatura média entre 8.7°C e 35.7°C, com média moderada de chuva (3.7mm de chuva por dia, média histórica).

8.7°C – 35.7°C3.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Porto Alegre. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.