Corrida de rua

Associadas Night Run

Data: sábado, 10 de outubro de 2026
Local: Balneário Pinhal, Rio Grande do Sul
Distâncias: 6km 3km
Organizador: Soares Esportes
Plataforma: trichip

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Balneário Pinhal

Clima histórico do mês

Em outubro, Balneário Pinhal tem temperatura média entre 12.2°C e 27.6°C, com média moderada de chuva (5.1mm de chuva por dia, média histórica).

12.2°C – 27.6°C5.1mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Balneário Pinhal. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.