Corrida de rua

3ª CORRIDA DE EMANCIPAÇÃO POLÍTICA DE FLORÂNIA

Data: domingo, 11 de outubro de 2026
Local: Florânia, Rio Grande do Norte
Distâncias: 5km
Organizador: FLORES RUNNERS
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📅 Data: 11 de outubro de 2026 (domingo)⏰ Largada: 16h30📍 Local da largada: pé da ladeira para TLC🏁 Local da chegada: Praça do Avião🛣️ Percurso: 5 km (asfalto) – percurso oficial🏛️ Realização: Associação Cultural, Educacional e Esportiva Flores Runners🤝 Apoio: Prefeitura Municipal de Florânia/RN👥 Participação: idade mínima 14 anos completos…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Florânia

Clima histórico do mês

Em outubro, Florânia tem temperatura média entre 18.4°C e 40°C, com baixa média de chuva (0.2mm de chuva por dia, média histórica).

18.4°C – 40°C0.2mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Florânia. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.