Corrida de rua

2ª Corrida Naturales Brasil

Evento encerrado

Data: domingo, 19 de julho de 2026
Local: Aperibé, Rio de Janeiro
Distâncias: 5km
Organizador: Start Cronometragem
Plataforma: startcronometragem

Sobre o evento

<p></p> <h2 class="wp-block-heading">2ª Corrida Naturales Brasil</h2> <p></p> <p></p> <h3 class="wp-block-heading">Aperibé vai pulsar no ritmo da superação</h3> <p></p> <p></p> <p>Vem aí a <strong>2ª Corrida Naturales Brasil</strong>, um evento preparado para reunir energia, saúde, emoção e o verdadeiro espírito esportivo em…

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Aperibé

Clima histórico do mês

Em julho, Aperibé tem temperatura média entre 8.1°C e 36.3°C, com baixa média de chuva (0.9mm de chuva por dia, média histórica).

8.1°C – 36.3°C0.9mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Aperibé. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.