Corrida de rua

VOSGERAU BEER RUN 2026

Evento encerrado

Data: domingo, 05 de julho de 2026
Local: São José dos Pinhais, Paraná
Distâncias: 4.4km
Organizador: KENYASPORTS
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

SOBRE O EVENTO A Vosgerau Beer Run 2026, será realizada na cidade de São Jose dos Pinhais, no dia 05 de Julho de 2026, a partir das 07h00, por pessoas de ambos os sexos, devidamente inscritas, com qualquer condição climática. DATA: 05 de Julho de 2026 HORÁRIO DA LARGADA: 07h00…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em São José dos Pinhais

Clima histórico do mês

Em julho, São José dos Pinhais tem temperatura média entre -3.7°C e 27.2°C, com média moderada de chuva (3.1mm de chuva por dia, média histórica).

-3.7°C – 27.2°C3.1mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para São José dos Pinhais. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.