Corrida de rua

1ª CORRIDA DO CONTABILISTA

Evento encerrado

Data: sábado, 25 de abril de 2026
Local: Matinhos, Paraná
Distâncias: 5km
Inscrição: R$ 100,00
Organizador: SINCOLPAR
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

👋 Bem-vindo(a) à 1ª Corrida dos Contabilistas. ✅ Ao se inscrever e participar do evento, o atleta declara estar ciente e de acordo com o regulamento. 🏁 Prova com distância de 5.000 metros (5 km) para todas as modalidades. 📍⏰ O local e horário da largada serão definidos pela Comissão…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Matinhos

Clima histórico do mês

Em abril, Matinhos tem temperatura média entre 8.5°C e 33°C, com média moderada de chuva (3.8mm de chuva por dia, média histórica).

8.5°C – 33°C3.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Matinhos. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.