Corrida de rua

AGRO RUN MANDIRITUBA 2026

Evento encerrado

Data: domingo, 09 de agosto de 2026
Local: Mandirituba, Paraná
Distâncias: 5km
Organizador: ACIAM
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📌 Evento esportivo de rua de caráter participativo e competitivo, com objetivo de promover saúde, esporte e integração comunitária. 🏃 Modalidades: Corrida 5 km (competitiva) e Caminhada 3 km (participativa, sem caráter competitivo). Largada às 07h30 📏 Distância: 5km e 3km 📚 Segue normas gerais do atletismo conforme diretrizes técnicas…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Mandirituba

Clima histórico do mês

Em agosto, Mandirituba tem temperatura média entre -0.8°C e 28°C, com média moderada de chuva (2.6mm de chuva por dia, média histórica).

-0.8°C – 28°C2.6mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Mandirituba. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.