Corrida de rua

Circuito Graxeta do Povo

Data: sábado, 07 de novembro de 2026
Local: Coivaras, Piauí
Distâncias: 4,5km
Inscrição: R$ 15,00 – R$ 30,00
Organizador: Raila
Plataforma: atletis

Sobre o evento

Faça agora sua inscrição em Circuito Graxeta do Povo , na cidade de Coivaras em Piauí no dia 07/11/26 às 05:45. Adquira já seu ingresso neste evento.

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Coivaras

Clima histórico do mês

Em novembro, Coivaras tem temperatura média entre 21.3°C e 41.3°C, com baixa média de chuva (1.3mm de chuva por dia, média histórica).

21.3°C – 41.3°C1.3mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Coivaras. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.