

14ª FAMILY RUN
- Data
- sábado, 12 de dezembro de 2026
- Local
- Recife, Pernambuco
- Organizador
- Acope - Associação dos Corredores de Pernambuco
- Plataforma
- ticketsports
Sobre o evento
📌 CORRIDA 5K – RECIFE 📅 Data: 12/12/2026 📍 Local: Rua da Aurora – Recife/PE (Largada em frente ao Ginásio Pernambucano) ⏰ Largada: 17h 🏃 Percurso: 7KM ,Competitivo , 5km Participativo, 3km Caminhada 📦 ENTREGA DE KITS A DEFINIR Não haverá entrega de kit no dia do evento nem após…
Dados de ticketsports
Prepare-se para a prova em Recife
Clima histórico do mês
Em dezembro, Recife tem temperatura média entre 22.8°C e 33.2°C, com baixa média de chuva (1.2mm de chuva por dia, média histórica).
Percurso
Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.
Kit do atleta recomendado
- •Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
- •Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
- •Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
- •Hidratação extra antes da largada
- •Documento de identificação e comprovante de inscrição
- •Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km
Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Recife. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.
14ª FAMILY RUN
Recife, Pernambuco
sábado, 12 de dezembro de 2026
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Plano semanal personalizado, roadmap do ciclo e análise de cada treino. Tudo criado de acordo com o seu objetivo e capacidade no momento.
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