Corrida de rua

CRISTÃO RUN

Evento encerrado

Data: sábado, 20 de junho de 2026
Local: Indefinido, Pernambuco
Distâncias: 5km
Organizador: Acope - Associação dos Corredores de Pernambuco
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

🏃‍♂️ CRISTÃO RUN 📍 Local: Praça Duque de Caxias - Olinda/PE 📅 Data: Sábado, 20 de Junho de 2026 🎽 Organização: ACOPE - Associação dos Corredores de Pernambuco 🏅 Modalidades Caminhada de 2km Corrida 5km - A partir de 15 anos com autorização 🕒 Programação - 20/06/2026 18h00: Largada -…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Indefinido

Clima histórico do mês

Em junho, Pernambuco tem temperatura média entre 23.2°C e 27.3°C, com alta chance de chuva (84% dos dias no histórico de 10 anos).

23.2°C – 27.3°C84% de chance de chuva

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: Open-Meteo (open-meteo.com), média histórica de 10 anos (2015-2024) para a capital do estado. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.