Corrida de rua

CORRIDA DA ESTAÇÃO

Data: domingo, 06 de dezembro de 2026
Local: Duas Estradas, Paraíba
Distâncias: 5km
Organizador: Prefeitura Municipal de Duas Estradas
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

Prepare-se para viver uma experiência de esporte, superação e energia positiva! A Corrida da Estação 2026 chega a Duas Estradas/PB para reunir atletas e apaixonados pela corrida em um momento de incentivo à saúde, ao bem-estar e à prática esportiva. Realizado pela Prefeitura Municipal de Duas Estradas, em parceria com…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Duas Estradas

Clima histórico do mês

Em dezembro, Duas Estradas tem temperatura média entre 20°C e 37°C, com baixa média de chuva (0.8mm de chuva por dia, média histórica).

20°C – 37°C0.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Duas Estradas. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.