Trail

2° Trail Run Cacimba de Dentro

Data: domingo, 15 de novembro de 2026
Local: Cacimba de Dentro, Paraíba
Distâncias: 5km
Organizador: Curimataú Aventura
Plataforma: tiquet

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Cacimba de Dentro

Clima histórico do mês

Em novembro, Cacimba de Dentro tem temperatura média entre 19.6°C e 37.4°C, com baixa média de chuva (0.4mm de chuva por dia, média histórica).

19.6°C – 37.4°C0.4mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em trilha, geralmente com piso irregular (terra, pedras, raízes) e variação de altimetria. Verifique o mapa oficial do evento para desnível e pontos técnicos.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Tênis de trail com boa aderência (solado específico para terreno irregular)
•Hidratação portátil (colete ou cinto) — provas de trail costumam ter menos pontos de apoio
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Cacimba de Dentro. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.