Corrida de rua

A VIDA É UMA MARATONA BY ASSAÍ

Evento encerrado

Data: domingo, 09 de agosto de 2026
Local: Parauapebas, Pará
Distâncias: 5km
Organizador: TABOADA RUNNERS
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

A VIDA É UMA MARATONA By Assai` é uma celebração esportiva que une superação, inclusão e inspiração. 📆09 de agosto de 2026 📍Parauapebas - PA. ⏰Com largada às 6h30 da manhã DISTÂNCIAS: - 5KM - Idade mínima de 14 anos.

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Parauapebas

Clima histórico do mês

Em agosto, Parauapebas tem temperatura média entre 14.9°C e 40.5°C, com baixa média de chuva (0.7mm de chuva por dia, média histórica).

14.9°C – 40.5°C0.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Parauapebas. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.