Corrida de rua

Treinão Azul IdeRunners

Data: domingo, 29 de novembro de 2026
Local: Ananindeua, Pará
Distâncias: 4km
Inscrição: R$ 39,99
Organizador: Evantos
Plataforma: evantos

Sobre o evento

Corrida com propósito! O Treinão Azul celebra 1 ano do projeto IdeRunners na Orla de Ananindeua. "Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda criatura." (Marcos 16:15) Data: domingo, 29 de novembro de 2026 Largada: 6h30 Local: Orla de Ananindeua-PA Distância: 4 km Inscrição: R$ 35,00 +…

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Ananindeua

Clima histórico do mês

Em novembro, Ananindeua tem temperatura média entre 22.1°C e 38.5°C, com média moderada de chuva (2.9mm de chuva por dia, média histórica).

22.1°C – 38.5°C2.9mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Ananindeua. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.