Corrida de rua

CORRIDA DO LIONS DE GUARANTÂ DO NORTE

Evento encerrado

Data: domingo, 23 de agosto de 2026
Local: Guarantã do Norte, Mato Grosso
Distâncias: 5km
Organizador: Life & Canal do Ciclista
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📅 Data: 23 de agosto de 2026 🕖 Largada: 7h 📍 Local de largada e chegada: Praça da Cultura – Guarantã do Norte/MT 👥 Concentração: a partir das 6h 🔥 Aquecimento: 6h40 🏃 Percurso: aproximadamente 5 km ⏱️ Tempo máximo de prova: 1h30 🌦️ A prova será realizada independentemente das…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Guarantã do Norte

Clima histórico do mês

Em agosto, Guarantã do Norte tem temperatura média entre 16.4°C e 39.8°C, com baixa média de chuva (0.4mm de chuva por dia, média histórica).

16.4°C – 39.8°C0.4mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Guarantã do Norte. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.