Corrida de rua

CORRIDA DA COOPERAÇÃO 2026

Evento encerrado

Data: sábado, 23 de maio de 2026
Local: Colíder, Mato Grosso
Distâncias: 5km
Organizador: Life & Canal do Ciclista
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

Prepare o seu tênis e o seu espírito solidário! A 8ª Corrida da Cooperação está chegando para movimentar Colíder com muita saúde e união. Confira abaixo tudo o que você precisa saber para não ficar de fora: 🗓️ AGENDA DO EVENTO Data da Prova: 23 de maio de 2026 (Sábado).…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Colíder

Clima histórico do mês

Em maio, Colíder tem temperatura média entre 13.5°C e 34.5°C, com baixa média de chuva (1.3mm de chuva por dia, média histórica).

13.5°C – 34.5°C1.3mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Colíder. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.