Trail

CIRCUITO SESC TRAIL - 4ª ETAPA BONITO

Data: sábado, 07 de novembro de 2026
Local: Bonito, Mato Grosso do Sul
Distâncias: 14km
Organizador: G2 ESPORTES E EVENTOS
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

Circuito Sesc Trail – Etapa Bonito 2026 A grande final do Circuito Sesc Trail 2026 já tem data marcada! No dia 07 de novembro de 2026 (sábado), os atletas terão a oportunidade de viver uma experiência inédita em um dos mais belos cenários naturais de Mato Grosso do Sul. Pela…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Bonito

Clima histórico do mês

Em novembro, Bonito tem temperatura média entre 13.6°C e 42.2°C, com média moderada de chuva (4.3mm de chuva por dia, média histórica).

13.6°C – 42.2°C4.3mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em trilha, geralmente com piso irregular (terra, pedras, raízes) e variação de altimetria. Verifique o mapa oficial do evento para desnível e pontos técnicos.

Como se preparar para essa distância

Meia maratona. Recomenda-se um ciclo de preparação de 8 a 12 semanas, com pelo menos um treino longo semanal. Ver planilha de treino para meia maratona

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Tênis de trail com boa aderência (solado específico para terreno irregular)
•Hidratação portátil (colete ou cinto) — provas de trail costumam ter menos pontos de apoio
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Bonito. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.