Corrida de rua

3ª Corrida Rústica de São Francisco do Glória

Evento encerrado

Data: domingo, 16 de agosto de 2026
Local: São Francisco do Glória, Minas Gerais
Distâncias: 7km
Organizador: Mult Sports
Plataforma: multsportseventos

Sobre o evento

DIA: 16 DE AGOSTO DE 2026

HORÁRIO: 08:00h

DISTÂNCIA DA PROVA: 7 KM

LOCAL: PRAÇA SÃO FRANCISCO DE ASSIS

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em São Francisco do Glória

Clima histórico do mês

Em agosto, São Francisco do Glória tem temperatura média entre 7.3°C e 36.1°C, com baixa média de chuva (0.6mm de chuva por dia, média histórica).

7.3°C – 36.1°C0.6mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Distância intermediária, exige uma base de resistência de 4 a 6 semanas antes da prova para completar com conforto. Ver planilha de treino para 10km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para São Francisco do Glória. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.