Corrida de rua

13ª Corrida e Caminhada Ouro Preto a Mariana

Data: segunda-feira, 12 de outubro de 2026
Local: Ouro Preto/Mariana, Minas Gerais
Distâncias: 12km
Organizador: DGS
Plataforma: runnerbrasil

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Ouro Preto/Mariana

Clima histórico do mês

Em outubro, Minas Gerais tem temperatura média entre 18.2°C e 28.1°C, com chance moderada de chuva (42% dos dias no histórico de 10 anos).

18.2°C – 28.1°C42% de chance de chuva

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Distância intermediária, exige uma base de resistência de 4 a 6 semanas antes da prova para completar com conforto. Ver planilha de treino para 10km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: Open-Meteo (open-meteo.com), média histórica de 10 anos (2015-2024) para a capital do estado. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.