Natação/Travessia

1ª MARATONA AQUÁTICA FURNASTUR

Data: sábado, 23 de janeiro de 2027
Local: Formiga, Minas Gerais
Distâncias: 42km
Organizador: XPORTS EVENTOS
Plataforma: sympla

Dados de sympla

Prepare-se para a prova em Formiga

Clima histórico do mês

Em janeiro, Formiga tem temperatura média entre 15.1°C e 36.2°C, com alta média de chuva (7.3mm de chuva por dia, média histórica).

15.1°C – 36.2°C7.3mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Maratona. Ciclo de preparação recomendado de 12 a 16 semanas, com estratégia de ritmo e abastecimento bem definida. Ver planilha de treino para maratona

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Óculos de natação e touca (verifique se a organização exige touca da cor do evento)
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Formiga. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.