Corrida de rua

CIRCUITO C-COM TELECOM - ETAPA ALÉM PARAIBA

Evento encerrado

Data: domingo, 12 de julho de 2026
Local: Além Paraíba, Minas Gerais
Distâncias: 6km
Organizador: C-ComTelecom
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

📍 Local: Além Paraíba – MG 🗓️ Data: 12 de julho de 2026 📏 Distância: 6 km 👥 Vagas por etapa: 300 atletas 🏢 Organização: C-Com Telecom Serviços Ltda 🤝 Apoio: Prefeitura Municipal e parceiros 🎯 Propósito: esporte, saúde e integração em diversas cidades ao longo de 2025 e 2026

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Além Paraíba

Clima histórico do mês

Em julho, Além Paraíba tem temperatura média entre 7.4°C e 33.5°C, com baixa média de chuva (0.9mm de chuva por dia, média histórica).

7.4°C – 33.5°C0.9mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Além Paraíba. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.