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CORRIDA DE SÃO JOÃO
Corrida de rua

CORRIDA DE SÃO JOÃO

Evento encerrado
Data
domingo, 14 de junho de 2026
Local
Irupi, Espírito Santo
Organizador
TEAMFR ASSESSORIA E EVENTOS
Plataforma
ticketsports

Sobre o evento

A CORRIDA DE SÃO JOÃO é uma prova de corrida de rua que faz parte das programações da FESTA DE SÃO JOÃO EM IRUPI - ES. A prova terá 2 distâncias: Corrida 7km Caminhada 3km É diversão para toda família! Esperamos vocês!! PROGRAMAÇÃO: 08hs - LARGADA Corrida 7km e Caminhada…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Irupi

Clima histórico do mês

Em junho, Irupi tem temperatura média entre 7.4°C e 31.4°C, com baixa média de chuva (0.8mm de chuva por dia, média histórica).

7.4°C – 31.4°C0.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

  • •Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
  • •Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
  • •Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
  • •Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
  • •Hidratação extra antes da largada
  • •Documento de identificação e comprovante de inscrição
  • •Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Irupi. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.

CORRIDA DE SÃO JOÃO

Irupi, Espírito Santo

domingo, 14 de junho de 2026

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