Corrida de rua

1ª corrida oab guarapari 5k

Data: domingo, 15 de novembro de 2026
Local: Guarapari, Espírito Santo
Organizador: TEAMFR ASSESSORIA E EVENTOS
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

A 1ª Corrida OAB Guarapari 5k: É uma prova de corrida de rua com percursos de 3K e 5K para toda a população. Guarapari oferece uma combinação ideal de infraestrutura urbana, beleza litorânea e praticidade. A região central da cidade é altamente atrativa para atletas iniciantes e experientes devido às…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Guarapari

Clima histórico do mês

Em novembro, Guarapari tem temperatura média entre 14.8°C e 36.4°C, com alta média de chuva (6.7mm de chuva por dia, média histórica).

14.8°C – 36.4°C6.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Guarapari. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.