Corrida de rua

TRI-VERSÃO

Data: sábado, 14 de novembro de 2026
Local: Cariacica, Espírito Santo
Organizador: COMERCIAL VENEZA
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

Esporte, diversão e inclusão para crianças e jovens! 📅 Data: 14 de novembro de 2026 🕗 Horário: Abertura do local às 7h30 | Primeira largada às 8h 📍 Local: Espaço Integração – Rua Giovana Pinaffo, 275, Jardim América, Cariacica – ES, CEP 29140-370 🏊 Modalidades: Ciclismo, corrida e natação SOBRE…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Cariacica

Clima histórico do mês

Em novembro, Cariacica tem temperatura média entre 14.8°C e 36.4°C, com alta média de chuva (6.7mm de chuva por dia, média histórica).

14.8°C – 36.4°C6.7mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Manga longa leve ou corta-vento para o início da prova, quando a temperatura está mais baixa
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Capa de chuva leve ou boné com aba — histórico do mês mostra alta chance de chuva
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Cariacica. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.