Corrida de rua

CORRIDA HOSPITAL SÃO CAMILO - TODA LINHA DE CHEGADA, MERECE UM NOVO COMEÇO

Data: domingo, 06 de dezembro de 2026
Local: Aracruz, Espírito Santo
Distâncias: 5km
Organizador: HOSPITAL MATERNIDADE SAO CAMILO
Plataforma: ticketsports

Sobre o evento

A Corrida Hospital São Camilo – “Toda linha de chegada um novo começo” – é uma prova de 5 km realizada no município de Aracruz (ES). Com largada e chegada na Praça da Casa do Estudante, no bairro Jardins, o percurso passa pelo centro de Aracruz, proporcionando uma experiência esportiva…

Dados de ticketsports

Prepare-se para a prova em Aracruz

Clima histórico do mês

Em dezembro, Aracruz tem temperatura média entre 20.9°C e 30.7°C, com média moderada de chuva (5.5mm de chuva por dia, média histórica).

20.9°C – 30.7°C5.5mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Aracruz. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.