Corrida de rua

1ª Corrida e Caminhada de Sant’ana

Evento encerrado

Data: domingo, 26 de julho de 2026
Local: Jaguaruana, Ceará
Distâncias: 5km 3km
Inscrição: Grátis
Organizador: Gil Lima
Plataforma: tempuscrono

Sobre o evento

A Corrida e Caminhada de Sant’ana tem como objetivo unir pessoas de diferentes idades e grupos, promovendo a interação e o senso de pertencimento à comunidade, com o intuito de celebrar a fé e promover atividades que incluam a evangelização. Além disso, incentivar a adoção de hábitos saudáveis, proporcionando um…

Dados de corridasbr

Prepare-se para a prova em Jaguaruana

Clima histórico do mês

Em julho, Jaguaruana tem temperatura média entre 18.9°C e 36.4°C, com baixa média de chuva (0.8mm de chuva por dia, média histórica).

18.9°C – 36.4°C0.8mm de chuva/dia em média

Percurso

Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.

Como se preparar para essa distância

Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km

Kit do atleta recomendado

•Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
•Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
•Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
•Hidratação extra antes da largada
•Documento de identificação e comprovante de inscrição
•Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km

Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Jaguaruana. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.