1ª Corrida da Padroeira Nossa Senhora do Perpétuo Socorro
- Data
- domingo, 18 de outubro de 2026
- Local
- Alcântaras, Ceará
- Distâncias
- 5km 3km
- Organizador
- Jonas Cavalcante
- Plataforma
- cronusride
Dados de corridasbr
Prepare-se para a prova em Alcântaras
Clima histórico do mês
Em outubro, Alcântaras tem temperatura média entre 20.3°C e 39.9°C, com baixa média de chuva (0.1mm de chuva por dia, média histórica).
Percurso
Prova em circuito urbano ou rodoviário, com apoio de hidratação ao longo do percurso. Consulte o mapa oficial do evento para o traçado exato.
Como se preparar para essa distância
Prova curta, ideal para quem está começando ou quer treinar velocidade. O foco principal deve ser o ritmo, não a resistência. Ver planilha de treino para 5km
Kit do atleta recomendado
- •Tênis de corrida já testado em treinos (nunca estreie um par novo na prova)
- •Roupa técnica (dry-fit), evite algodão
- •Boné ou viseira e protetor solar — calor acima de 28°C aumenta risco de desidratação
- •Hidratação extra antes da largada
- •Documento de identificação e comprovante de inscrição
- •Kit de alimentação leve (gel ou banana) se a distância for acima de 10km
Dados climáticos: NASA POWER (power.larc.nasa.gov), média histórica 2001-2020 para Alcântaras. Percurso e altimetria exatos: consulte o regulamento oficial da prova.
1ª Corrida da Padroeira Nossa Senhora do Perpétuo Socorro
Alcântaras, Ceará
domingo, 18 de outubro de 2026
5km 3km
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